Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
92.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
545 kcal
|
Fat: 16.11g | Prot: 63.10g | Carbs: 33.88g.
Breakfast: Дикси Салат Морковь Пикантная, Куриная Грудка Отварная, Кофе. Lunch: Долмио Томатный Соус для Болоньезе с Грибами, Аджика, Раз Два Грудка Куриная Отварная, ISKA Зелёные Оливки без Косточек, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|