Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1040 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 37.64g | Carbs: 116.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Виноградный Сок, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Суп с Фрикадельками. Dinner: Картошка Вареная, Nesquik Какао на Молоке, Царь-продукт Сардельки Говяжьи. Snacks/Other: Яблоко, Кофе с Молоком, Мороженое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IdealnayaZhena's Weight History
|