Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
89.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1759 kcal
|
Fat: 100.10g | Prot: 61.80g | Carbs: 162.99g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Зерновой, Чай Несладкий, Жареное Яйцо. Lunch: Вода, Капуста Тушеная. Dinner: Сырники. Snacks/Other: Мандарин, Виноград, Мандарин, Смешанные Орехи, Тимоша Халва Подсолнечная, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
kr-natasha's Weight History
|