Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
708 kcal
|
Fat: 13.16g | Prot: 31.48g | Carbs: 122.84g.
Breakfast: Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Банан. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Макларин Йогурт Органический С Живыми Лактобактериями Персик/Груша/Злаки. Snacks/Other: Сушеные Бананы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivansck1999's Weight History
|