Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
48.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1258 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 62.82g | Carbs: 158.49g.
Breakfast: Банан, Радово Каша Овсяная с Персиком , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сердце Куриное, Гуляш из Свинины, Цветная Капуста в Кляре, Белый Хлеб, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Dinner: Гречка по-купечески. Snacks/Other: Манник, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
genuuine's Weight History
|