Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1636 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 65.24g | Carbs: 237.65g.
Breakfast: Красное Яблоко, Груша. Lunch: Груша, Карамель, Сливочные или Сахарные Печенья, Морковь, Суп-Лапша с Говядиной, Плавленный Сыр, Ржаной Хлеб, Гречка с Овощами, Котлета Свиная. Dinner: Морковь, Красные Яблоки, Гречка с Овощами, Котлета Свиная, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Суп-Лапша с Говядиной, Морковь. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kopolina's Weight History
|