Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1088 kcal
|
Fat: 35.68g | Prot: 73.90g | Carbs: 121.17g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Магнит Сыр Голландский 45%, Батон. Lunch: Красные Помидоры, Грудка Индейки, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Кролик Тушеный, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Банан, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|