お買い物をした。楽しかった。 生理終わったからがしがし運動する方が良いんやろうけど、最近忙しくて寝る時間も削られてるから、疲れてなかなか動く気力がないなあ。
1日かけて寝たい。
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
661 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 48.36g | Carbs: 48.54g.
Dinner: 生姜, 長ねぎ, 鶏のもも肉, 紀文 無調整豆乳, 柿. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nagiamlove's Weight History
|