Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
912 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 71.44g | Carbs: 34.63g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Bombbar Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Кофе с Молоком, Alesto Орехи Смесь, Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Regisha94's Weight History
|