Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
2033 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 62.90g | Carbs: 154.98g.
Breakfast: Кофе, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Кинза, Воронцовские Сухарики Греночки с Аджикой, Борщ. Dinner: Шампанское, Дикси Салат Морковь Пикантная, Салат Крабовый, Stella Artois Пиво Светлое, Борщ. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|