|
Овощной пирог на 125ккал, яйцо без жира и кофе 😊 плюс долька шоколада
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1053 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 57.83g | Carbs: 97.61g.
Breakfast: Рахат Шоколад, Начинка грибы фиое лук масло, Киш кабачковая корзина, Кофе с Молоком и Сахаром, Алматынан Бородинский Хлеб 5, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Чай с Молоком, Алматынан Бородинский Хлеб 5, Белый Рис, Масло Подсолнечное, Лук, Грибы, Сыр Моцарелла, Сметана. Dinner: Пицца ПП Мари фуд, Чай с Молоком, Киш кабачковая корзина, Начинка грибы фиое лук масло. more...
|
|
 Comments
А что за пирог? можно поподробнее? Очень аппетитно!
11 Nov 18 by member: LaraVere
|
"Тесто": 240гр кабачок +100гр морковь перетереть или пробить блендером, отжать сок. получается около 150гр на выходе, посолить поперчить, +мука 20гр + 1ч.л.масла + чеснок. Печь в духовке 15 минут при 190град. Начинка произвольная, нарезать выложить и залить 1или 2 яйцами, посыпать сыром и в духовку на 30мин при 170град. Тесто конечно не похоже на тесто, но как вариант можно
11 Nov 18 by member: gerytch
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|