iman_nour's Journal, 10 Nov 18


View Diet Calendar, 10 November 2018:
1932 kcal Fat: 71.37g | Prot: 100.29g | Carbs: 208.27g.   Breakfast: Harcha, la Vache Qui Rit Fromage à Tartiner, Café Café Noir, Lait Écrémé 0% Jibal Lait Écrémé 0% Jibal. Lunch: Pain de Blé Entier, Poivron Rouge Doux, Tomate Légumes, Oignon Cuit Oignon Cuit Légumes, Anchois, Grenade, Mandarine. Dinner: la Vache Qui Rit Fromage à Tartiner, Oeuf sur le Plat. Snacks/Other: Gullon Tortitas de Mais. more...
2070 kcal Exercise: Sitting - 16 hours, Cooking - 2 hours, Sleeping - 6 hours. more...

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Comments 
حضي من fat 😪 
12 Nov 18 by member: ysr.esa
mafihechi l fat marra 
13 Nov 18 by member: iman_nour
100 g Ra fiha 15 g 😅 
17 Nov 18 by member: ysr.esa
w protéine ra darori l fat baxh yedar synthèse dial proteine  
17 Nov 18 by member: iman_nour

     
 

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