cristianefeitosamartins's Journal, 10 Nov 18


View Diet Calendar, 10 November 2018:
769 kcal Fat: 26.84g | Prot: 69.14g | Carbs: 64.47g.   Breakfast: Café, Ovo Cozido, Batata Doce, Melão, Suco de Limão. Lunch: Qualitá Kani Kama, Feijão Verde, Filé Mignon Grelhado, Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Aspargos, Swift Filé Mignon, Polenguinho Polenguinho Light. more...
2113 kcal Exercise: Race - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 15 minutes, Hiking - 15 minutes. more...

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