Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
2247 kcal
|
Fat: 93.50g | Prot: 88.31g | Carbs: 258.08g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо", Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Пуэр, Зеленый Листовой Салат, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Dinner: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Роллы Филадельфия, Суши Шоп Запеченный Набор. Snacks/Other: Чай с Молоком, Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|