Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1516 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 105.27g | Carbs: 158.73g.
Breakfast: Магнит Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Творог 5%. Lunch: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Борщ с Курицей. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Snacks/Other: Магнит Хурма, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
passion201615's Weight History
|