View Diet Calendar, 10 November 2018:
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1370 kcal
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Fat: 30.40g | Prot: 201.32g | Carbs: 77.45g.
Breakfast: ファミリーマート 国産鷄スモークチキン, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, ゆで卵. Lunch: セブンイレブン ブロッコリー(冷凍), 創味 ごぼうふくめ煮, おひたし, シュウマイ, 創味 ごぼうふくめ煮, ホキ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, 味噌汁, セブンイレブン 千切りキャベツ. Dinner: セブンイレブン 寒天ゼリー, セブンイレブン サラダチキン スモーク. Snacks/Other: 丸善 チーかま 濃厚チーズ, COMBAT PROTEINPOWDER CHOCOLATEMILK, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, セブンイレブン 寒天ゼリー, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. more...
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1726 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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