Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
32 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
884 kcal
|
Fat: 19.86g | Prot: 55.15g | Carbs: 121.17g.
Breakfast: Vитамин Ягодный Коктейль, Орехи и Сухофрукты, Ого Мюсли Ягодные, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Parmalat Молоко 0,05%, Новая Деревня Биокефир Обезжиренный. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Образ Жизни Полба Резаная, Магнит Сыр Российский 50%, Краски лета Фасоль Стручковая, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Каждый День Цветная Капуста, Яйцо (Целое). Dinner: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Bonduelle Молодая Кукуруза, Грин Лайн Морковь, Огурец (с Кожурой), Приневское Шампиньоны Свежие, Белая Дача Салат "Ассорти". Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Vитамин Ягодный Коктейль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Honey Kid Пюре из Яблок, Ашан Гранат. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиза Путинцева's Weight History
|