Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Лена Яценко
Journal
09 Nov 18
Лена Яценко's Journal, 09 Nov 18
Лена Яценко's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
66.5 kg
Lost so far:
6.5 kg
.
Still to go:
6.5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 09 November 2018:
1271 kcal
Fat: 33.54g | Prot: 107.27g | Carbs: 136.66g.
Breakfast:
Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Чай Термоджетикс.
Lunch:
Греческий Салат, Виктория Окунь Запеченый.
Dinner:
Herbalife 24 Восстановление Силы.
Snacks/Other:
Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ленивая овсянка с бананом.
more...
2039 kcal
Exercise:
Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 0.9 kg a Week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Лена Яценко's Weight History
View Complete History