Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1884 kcal
|
Fat: 80.03g | Prot: 85.28g | Carbs: 209.24g.
Breakfast: Савушкин Молоко 3,2%, Банан, Сыр Голландский, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Картофельный Суп, Минскхлебпром Хлеб Водар, Вареное Яйцо. Dinner: Свежевыжатый Яблочный Сок, Правильные Сладости Яблочная Лента, Аристей Сыр Фету Мягкий, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Сахар, Витебское Молоко Творог 6%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Савушкин Молоко 3,2%. Snacks/Other: Блины на Молоке, Nestlé Kit Kat Senses, Вишневый Компот. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SenataIri's Weight History
|