Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
71 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
315 kcal
|
Fat: 1.50g | Prot: 33.77g | Carbs: 41.35g.
Lunch: Дикси Слива, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок, Магнит Грейпфрут, Редис, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
katusha571539's Weight History
|