niga1993's Journal, 09 Nov 18

за месяц набрала 6кг!!!!
жрала как зомби. ужас
а теперь как их убрать ума не приложу блин! слониха я.
Даже муж вчера ночью сказал что поправилась сильно.

83.3 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 3.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1289 kcal

Fat: 56.28g | Prot: 65.36g | Carbs: 143.01g.   Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Творог 5%, Красное Яблоко. Dinner: Капуста Жареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Хурма, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Хурма. more...