|
Еще чуть чуть и финиш 🏁😈😅
|
50.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1276 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 144.74g | Carbs: 39.51g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Яйцо Куриное. Lunch: Яйцо Куриное, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Верхневолжская Филе без Кожи. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, 6 Соток Зелёный Горошек, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: BSN Amino X Edge , Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. more...
|
|
1507 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гулнарочка's Weight History
|