Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
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86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2018:
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3048 kcal
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Fat: 45.95g | Prot: 144.00g | Carbs: 503.92g.
Breakfast: Dolcezze del Mattino Fette Biscottate Integrali, La Valle dei Raccolti Marmellata Frutti di Bosco. Lunch: La Valle dei Raccolti Riso Thaibonnet. Dinner: Pane Bianco, Vivi Wellness Fettine Light, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Le Naturelle Uova Grandi. Snacks/Other: Chiquita Banana, Red Bull Red Bull. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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