El resultado de las vacaciones y haber suspendido la keto! 😭
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77.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2018:
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1413 kcal
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Fat: 52.29g | Prot: 137.24g | Carbs: 97.43g.
Breakfast: Frijoles Negros, Tortillas de Maíz, Huevo Frito. Lunch: Aderezo de Ensalada Ranch, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Dinner: Alpura Crema, Espinacas, Punta Picana. more...
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1569 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour, Showering - 8 minutes, Fitbit - 22 hours and 52 minutes. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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Comments
07 Nov 18 by member: DANTE HDZ
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07 Nov 18 by member: Rbkora
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muchas veces es agua retenida y comida dentro de tú ser jajaja.. ánimo nena!!! 😘
07 Nov 18 by member: zumonjaras
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Jajajaja puede ser comida, porque estando de viaje soy quisquillosa con el baño 🙊
07 Nov 18 by member: Rbkora
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Ánimo!! En esto del peso hay muchas subidas y bajadas... ya mañana será otro día ... 😉
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Gracias Lucy así es, ya me estoy aplicando de nuevo.
07 Nov 18 by member: Rbkora
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