svetanok86's Journal, 07 Nov 18


View Diet Calendar, 07 November 2018:
1592 kcal Fat: 111.80g | Prot: 112.98g | Carbs: 30.46g.   Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Global Village Имбирь Маринованный, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Кофе, Русское Молоко Сливки 20%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Простоквашино Сметана 25%, Куриная Печень. Lunch: Сливочное Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Global Village Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
2869 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Sleeping - 9 hours, Resting - 12 hours and 15 minutes, Bike Machine (Cycling) - 45 minutes. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


svetanok86's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.