Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
89.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1601 kcal
|
Fat: 92.49g | Prot: 74.45g | Carbs: 114.97g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Чай Несладкий. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Хэлла Пирожное Медовое, Чай Несладкий, Сырники Домашние, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Snacks/Other: Хэлла Пирожное Медовое, Салат Овощной с Маслом, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Чай Несладкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
kr-natasha's Weight History
|