Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1331 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 31.81g | Carbs: 179.66g.
Lunch: Belvita Печенье Утреннее, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Останкино Колбаса Венская Салями. Dinner: Коровка из Кореновки Мацони, Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Мацони, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мариам Джанунц's Weight History
|