Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
997 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 90.30g | Carbs: 76.61g.
Breakfast: Перекресток Мармелад, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Slim Bite Кокос, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Перекресток Сыр Гауда 40-50%, Лента Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо без Жира, Лента Авокадо. Lunch: Лента Морковь по-Корейски , Перекресток Сыр Гауда 40-50%, Картошка Печеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Dinner: Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Макфа Крупа Ячневая, Помидоры. Snacks/Other: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Из Села Удоево Творог 2%, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blerkdkdod's Weight History
|