Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
52 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1168 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 99.83g | Carbs: 74.59g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Лента Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Русское Море Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Мягкий с Приправой Греческая, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих. Lunch: Prime Star Витаминный Салат, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. Dinner: Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения, Сухие Цельные Семена Кунжута, Перепелиное Яйцо, Брокколи, Редис. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Избенка Творог Детский 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubashka126's Weight History
|