svetanok86's Journal, 05 Nov 18


View Diet Calendar, 05 November 2018:
1548 kcal Fat: 126.65g | Prot: 74.40g | Carbs: 24.46g.   Breakfast: Велком Бекон Сырокопченый, Кофе, Русское Молоко Сливки 20%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Жареное Яйцо, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная. Lunch: Русское Молоко Сливки 20%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Куриные Крылышки с Кожей, ФЭГ Огурцы Солёные, Растительное Масло, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). more...
2798 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Elliptical - 5 minutes, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 11 hours and 35 minutes, Bike Machine (Cycling) - 50 minutes. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


svetanok86's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.