Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
97.7 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
2200 kcal
|
Fat: 90.30g | Prot: 92.95g | Carbs: 255.73g.
Breakfast: Тортугалия Кекс с Изюмом, Виноград. Lunch: Snickers Сникерс, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|