Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1136 kcal
|
Fat: 78.97g | Prot: 74.22g | Carbs: 30.82g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Сыр Адыгейский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lunch: Сыр Адыгейский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|