критические дни. как всегда привес 😔
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1348 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 72.50g | Carbs: 174.78g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Dr.Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Компас Здоровья Флаксы с Томатом, Огурец (с Кожурой), Говядина, Перловка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лечо, Куриные Отбивные. Snacks/Other: Bombbar Арахисовая Паста, Хлебец, Курага, Dr.Korner Хлебцы Карамельные. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubaschechka's Weight History
|