dasha_drabtsova's Journal, 05 Nov 18

Сахар есть в составе ? 

да 

как будто сахар такое уж зло😅 

Да, сахар — зло 😊 Я думаю, что открыть интернет и посмотреть причины по которым нужно его исключать из рациона — это не трудно. Посмотрите гликимический индекс печенья. Замените лучше на хлебцы Dr Corner, там больше пользы. Если хочется сладкого, то есть сахзам, сиропы Zero и арахисовая паста. Там чистый состав, который никак не скажется ни на организме, ни на фигуре 

вы исключили, молодец ) я считаю ничего страшного в 30 граммах печенья нет это не килограмм , и не два вы почитайте про свой сахзам, тоже много плохого про него написано  

В интернете много всего есть... Лучше бы грамотные статьи нашли. Сахар скорее демонизируют продавцы сахзамов, их сейчас столько всяких развелось, надо ж продавать как-то😂 Вы больны? у вас сахарный диабет? Инсулин подскакивает в организме от любого приема пищи (к слову как раз частое питание по 5-6 раз в день гораздо опаснее для организма, очень частые скачки, и может быть чревато кстати). Да, от сладкого тоже, только что сахар вызывает более резкий скачок, но если есть сладкое после нормальной еды ничего организму не сделается вообще. Хотя здоровому человеку вообще незачем особо переживать из-за сладкого, если не есть его килограммами😑 

что сахар,что сахзам один фиг. Я бы даже сказала лучше уж сахар, но ограничить его потребление свести к минимуму ( если хочется таки ). Почему с/з нельзя беременным и детям? наводит на мысли определенные. в кернерах фруктоза-тот же сахар ... 

salve_Dali, вот все, что вы написали это и есть зло)) для здорового человека))😉 если так демонизоровать сахар, тогда полностью нужно исключать и фрукты, и сухофрукты, и сладкие овощи, крупы, и сами углеводы, они так же распадаются в организме.. и это все природное, а то что у вас уже больше химии.. Как по мне следить нужно его норму из всех продуктов, вот тогда польза)