Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1165 kcal
|
Fat: 32.11g | Prot: 34.11g | Carbs: 193.60g.
Breakfast: Кофе, Сгущенка, Оладьи на Кефире. Lunch: Салат Оливье, Подлива, Картофельное Пюре. Dinner: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Картофель Отварной, Салат Оливье. Snacks/Other: Зеленый Чай, Хурма. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|