Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
49.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1119 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 89.80g | Carbs: 76.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Авистрон Икра Судака, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Осетрина. Dinner: Сырники Домашние, Брокколи Тушеные, Белый Хлеб, Шпинат, Красные Помидоры. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Фейхоа. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanalana4's Weight History
|