RavuDaFoo's Journal, 05 Nov 18

akhirnya bisa istirahat senin olahraga dan diet..

View Diet Calendar, 05 November 2018:
1941 kcal Fat: 82.97g | Prot: 55.41g | Carbs: 243.00g.   Breakfast: Bihun Goreng, Chicken Nugget, Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan, Bawang Matang/Dewasa Dimasak, Nasi Uduk. Lunch: Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Dinner: Bango Kecap Manis, Bawang Putih Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak, Wortel Dimasak, Selada, Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Sedaap Tasty. Snacks/Other: Kopiko Permen, Gery Saluut Malkist, Richeese Pasta Keju. more...
2168 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


RavuDaFoo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.