|
Przepyszne śniadanko
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1921 kcal
|
Fat: 87.46g | Prot: 55.68g | Carbs: 243.53g.
Breakfast: Awokado, Pomidory, Szczypiorek, Omlet lub Jajecznica z Grzybami, Chleb Razowy. Lunch: Piątnica Śmietana 18%, SM Ryki Ser Rycki Edam, Czosnek, Smażona Cebula, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Pieczarki Smażone, Makaron Penne o Kształcie Skośnie Ściętych Rurek. Dinner: Szczypiorek, Pomidory, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Chleb Razowy. Snacks/Other: Lidl Sok z Pomarańczy 100%, Purasana Młody Jęczmień Sproszkowany, Ciasto z Czarnymi Borówkami, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Mandarynki. more...
|
|
1396 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 27 minutes, Resting - 13 hours and 3 minutes, Sleeping - 10 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|