|
moja waga ciągle mnie zadziwia
|
110.7 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1724 kcal
|
Fat: 96.79g | Prot: 104.08g | Carbs: 107.64g.
Breakfast: Develey Sos Sweet Chili, Mlekpol Gouda, Kraina Mięsa Burger Wołowy. Lunch: BakaD'Or Migdały Łuskane, Żurawina, BakaD'Or Pestki Dyni, Orzechy Nerkowca, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka, San Łakotki Złotokłose Owsiane. Dinner: Devaldano Żurawina Leśna, Biedronka Granat, Tolonis Jogurt Naturalny Typu Greckiego z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Delikate Twarożek Naturalny. Snacks/Other: Nautica Śledzie po Wiejsku, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Truskawkami 0%, Pomidor Malinowy. more...
|
|
2737 kcal
|
Exercise:
Resting - 19 hours and 30 minutes, Sleeping - 4 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wielbi1984's Weight History
|