|
ура! соревнавания прошли) Присед 80кг (82,5 запорола), жим 47,5кг (50 таз оторвала), тяга 105кг (все по плану)! через час награждение, вот собираюсь ехать :))
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1262 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 43.28g | Carbs: 115.85g.
Breakfast: Яйцо, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Landers Сыр Легкий 30%, Авокадо Авокадо. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Русский аппетит Слойка с Вареным Сгущенным Молоком, Дикси Палочка с Брынзой. Snacks/Other: Snickers Minis, Банан. more...
|
|
 Comments
Отлично! 👏🏻 поздравляю😁💪🏻
03 Nov 18 by member: oky13
|
03 Nov 18 by member: glyckodin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glyckodin's Weight History
|