Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
60 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1262 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 43.28g | Carbs: 115.85g.
Breakfast: Яйцо, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Landers Сыр Легкий 30%, Авокадо Авокадо. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Русский аппетит Слойка с Вареным Сгущенным Молоком, Дикси Палочка с Брынзой. Snacks/Other: Snickers Minis, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glyckodin's Weight History
|