Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
68 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1158 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 78.37g | Carbs: 64.54g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Фазер Хлеб Многозерновой. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Крабовые Палочки, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Морковь по-Корейски, Магнит Салат из Опят по Корейски. Dinner: Яичница (с Целым Яйцом), Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Лимон, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GuiltySoul's Weight History
|