|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1025 kcal
|
Fat: 32.87g | Prot: 52.39g | Carbs: 138.06g.
Breakfast: Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Изюм, Чай с Лимоном. Lunch: Мёд, Чай с Лимоном, Квашеная Капуста, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Винегрет. Dinner: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка. Snacks/Other: Изюм, Чай с Лимоном, Яблоки Гала, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Фабрика Качества Буженина, Чай с Лимоном. more...
|
|
434 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Swimming (moderate) - 40 minutes, Apple Health - 22 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vogye2008's Weight History
|