Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1339 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 90.47g | Carbs: 139.75g.
Breakfast: Лента Банан, Ашан Сыр Диетический 20%, Помидоры, Лента Куриная Грудка, Здравник Цикорий Растворимый, Zero Соус Средиземноморский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Орехи Кешью, Здравник Цикорий Растворимый, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий , Кабачки Тушеные. Dinner: Оливковое Масло, Куриные Котлеты, Болгарский Перец, Едим Дома Спаржа Зеленая, Vici Креветки Очищенные, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Яичный Белок, Брокколи, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Творожный Зефир, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Сила Алтая Молоко Кедровое с Инулином, Starbucks Парфе Манго-Маракуйя, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icebaby_07's Weight History
|