Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
64 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
841 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 30.24g | Carbs: 78.70g.
Breakfast: Любимов Миндаль в Молочном Трюфеле, Свиточ Вафли Артек Классические, Творог 9%, Булгур (Вареный). Lunch: Растительное Масло, Смешанный Зеленый Салат, Маслины, Jager Моцарелла, Болгарский Перец, АТБ Помидор Розовый. Snacks/Other: Лукас Печенье Ушки, Пряник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.ksu89's Weight History
|