Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
2317 kcal
|
Fat: 84.04g | Prot: 89.78g | Carbs: 298.90g.
Breakfast: Избенка Козье Молоко, Сахар, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Российский. Lunch: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Nutricia Каша Мультизлаковая. Snacks/Other: Избенка Козье Молоко, Сливочное Масло, Сильпо Печенье Галетное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Cat97's Weight History
|