Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
4006 kcal
|
Fat: 219.39g | Prot: 192.43g | Carbs: 310.32g.
Breakfast: Suszona Śliwka, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao, Banan, Banan. Lunch: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%. Dinner: Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Wielkopolski Olej Rzepakowy, Bułka Tarta, Biedronka Warzywa na Patelnie, Vital Fresh Surówka Rarytasek, Sokołów Burger Wołowy Prima, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Snacks/Other: Nestlé Lion. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|