Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1561 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 84.66g | Carbs: 187.71g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сметана, Сырники Домашние. Lunch: Чай, Пирожок с Мясом, Подлива, Картофельное Пюре. Dinner: Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние. Snacks/Other: Сырники, Савушкин Кефир 2,5%, Сочный Сок Яблочный, Евроопт Груша Конференция, Хурма, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
LeLu2412's Weight History
|