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대사증후군 검사날. 10시부터 물 포함 단식이라서 목말라 죽겠음...물 안마셔서 그런가 0.9 내려간거 이거 다 수분 빠진거지?ㅜㅜ
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66.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2018:
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2343 kcal
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Fat: 70.30g | Prot: 94.15g | Carbs: 331.58g.
Lunch: 롯데 누드 빼빼로, 킨더 킨더 초콜릿, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 호떡, 오뎅꼬치. Dinner: 무김치, 배추겉절이, 순대. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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