|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1552 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 97.06g | Carbs: 164.44g.
Breakfast: Фейхоа, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Творог 9%, Жареная или Запеченная Курица, Ржаной Хлеб. Lunch: Круглый Год Каша Овсяная с Малиной. Dinner: ВкусВилл Котлета Куриная, Картофельное Пюре. more...
|
|
2166 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
31 Oct 18 by member: Енаелена
|
Внизу, потому что за час вы прошли 4,3 км., а скорость оживлённой ходьбы указана 6,5 км/час
31 Oct 18 by member: a.dirly
|
Енаелена, замечала часто, что мифит занижает. На сайте калоризатор, есть анализатор расхода ккал, по мне так он более точных, тк учитывает вес.
P.s но, в данном конкретном случае у вас реально косяк в рассчетах
31 Oct 18 by member: solar.roggen
|
спасибо за ответы. Даже выбрать умеренную ходьбу получается 230, а мифит 119 😢😢😢 . В мифит тоже вносите вес и рост
31 Oct 18 by member: Енаелена
|
по факту оба правдивы. у меня стоит Гугл фит и ми фит. ми фит считает калории как на тренажёрах в спортзале (т.е активные, что идут на сгорание жирка). их выходит ну максимум 400 ккал (16 тысяч шагов) в то же время Гугл фит показывает 2,5 к. (это за день).
то есть Гугл фит учитывает калории, которые сгорают при ходьбе/обычном сидении/на перерабатывание пищи и т.д , то есть совершенно условные цифры + за ту же активность
31 Oct 18 by member: gasayliza
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Енаелена's Weight History
|